今天晚上很轻松，晚饭后搭理了一下农场，听音乐写好了约稿，剩下的时间翻出电视剧《下一站，幸福》看，电视剧虽然不好，但是一边听一边做事情也不错。就这样傻傻的10点不到就开始困了。昨天把腰扭了，今天好多了，但是还是很难受，下午开车出去，感觉很不舒服，本来想去超市，最后调头回来，现在真的健康太重要了，等这次好了一定好好锻炼。